T.K様

大好きな人の素敵な美尻をみて、私もぜひ美尻を目指したいと思い始めました。。
一緒に頑張りたい、これからの人生を少しでも充実して健康に過ごせる為に、やりたい。。と思える場所があることに、幸せを感じて、先生のような美尻を私も実践させたいです。。
早く通える日が来るのが楽しみです。。そして、先生に負けない(負けない)美尻にしていきたいです。。ぜひ宜しくお願いします。

t.kさん

1時間であんなに身体が変わる✨なんてすごい！！と感動しました〜
みどりの頑張る姿を見て同じ女性として私もパワフルに生きよう😙😙😙とやる気をもらえてまーす🫡✨

mioさん

お疲れ様です！！
今までイヤイヤ行っていたジムが、みどさんと出会って尻トレをしてもっと変わりたい、強くなりたいって思うようになりました！今や、体脂肪率26%から22%まで落ちました。本当に身体も精神も変わりました😭❤️

s.y様

尻トレに参加してみて素直にキツイよりめちゃくちゃ楽しかったです！！！
私も綺麗なお尻、女性として綺麗な身体のライン、脚をながくみせたいと思ってお尻を鍛え始めました！
ひとつひとつのトレーニングはやっぱりキツイけどなによりトレーナーのみどりさんの教え方、レッスンの雰囲気がとっても明るくて楽しい！！！！
キツくてもそんな時こそ盛り上げてくれるから自然と燃えてきます❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
ちゃんと1人1人に寄り添ってくれて
アドバイスをしてくれます。
逆に筋肉痛がこないと大丈夫？って不安にもなるし筋肉痛くることがうれしい！！
そこまで追い込んでくれるからやりがいもあるしまた楽しいレッスン受けたい！！ってなり楽しくみどりさん目指して桃尻を作るのに頑張っています。

安佐南区　MOさん

使ってる筋肉を明確に効いてるトレーニング指導をして下さいます。
私は強度が高いトレーニングが好きなので、ちゃんとキツイです。笑
食べないダイエットや、極端な食事制限はダメとはっきり言って下さるので、信頼性があります。
トレーニング知識はもちろんですが、とても魅力的なのはちゃんと心にも寄り添って下さる所です。
悩み事や、この先の不安を、よし、頑張ろう！と前向きになれる場所です。
とにかくすごく褒めて下さるので、自己肯定感上がります！！
私のパワースポットです。

安佐北　megmegさん

ミドリさんに出会えて、私の考え方も変わり、沈んでた気持ちもだいぶ楽になるよぉアドバイスを頂き、会うたびに何時も元気を頂いてます

ちょっとした運動で、日々コツコツ、毎日できるよぅなトレーニングのやり方を教えて頂いて、今まで考えていたトレーニング方法とは全く違って、ビックリ、これなら私も頑張れるとぉ
おしりは普段自分では見えないので変化を感じづらかったのですが、まさかこんなに変わるとはぁぁ

毎日少しずっ、コツコツ頑張ってよかったです

八木　m.hさん

お尻がビップアップになって垂れたお尻がキュッと上向きになった。
足を長く見せることができスタイルアップになった。自信を持って色な服を挑戦できた。

g さん

みなさんと一緒に楽しく尻トレ🍑出来て気分も上がりました👍✨💕

みなさん楽しそうで何よりでした❣️
みどりんの尻トレ🍑受けたいからまた情報知らせてね😊😊😊😊😊

通い続けたいたいです！

安佐南区　n.yさん

みどりさんのレッスンを受けてお尻
トレーニング初めてでしたがきつい中にも
とても、笑いもあり凄く楽しかったです。
是非通いたいです。

安佐南区　h.oさん

お尻がとても大切なことを自身の経験を持って
教えてくれたみどりさん。
みどりさんみたいになりたい
その中で全然継続ができない私に寄り添って
くれてわかりやすす、楽しいレッスンで
これからも通い続けたいし
自分自身も変わりはじめてびっくりしてます。
本当に継続することの大切さ継続する
力を与えてくれました！

m.jさん

きついお尻トレーニング
音楽に合わせてみどりさんの声で凄くがんばれました！これは継続できそうだし病みつきです。
筋肉痛が凄いきましたが
嬉しくてお友達にレクチャーしてしまうほどです。

g.mさん

尻トレーニングは梅山先生の指導のもと楽しいモチベーションを保ちながら、目標に向け頑張った結果、今はプロポーションには満足してます。努力も必要ですが、それに向けてのサポートをしていただいたおかげです。これからも楽しみなら女性磨きも40代ですがまだまだしていきたいと思います

私のために真剣にサポートしていただき感謝、感謝です😊

N.K様

新感覚のトレーニングでした。
私の場合は、お尻の筋肉が弱いために、ふくらはぎの筋肉を使っているようで、歩けど歩けど足が太くなるばかり、という悪循環でした。
お尻の大きい筋肉を鍛えると、歩くのも楽になり、足も細くなると聞き、こちらの扉をたたきました。

みどりさんにトレーニングを受けて３ヵ月。
お尻のカタチがいい感じに整い、腰やお腹周りはサイズダウンで引き締まってきたように思います。

肝心のふくらはぎは？というと気持ちスッキリしてきたかも？
とりあえず、お尻の筋肉が働くようになって、歩いた後の疲れが感じなくなりました。
筋肉ができれば、使われ方も変わってくるとのことなので、ふくらはぎについてはもう少し長い目が必要かも。

ただ、ボディラインが整ってきたので、服を着たときのシルエットが綺麗になり、嬉しいです。
トレーニングは楽ではありませんが、結果が目に見える楽しさと、「筋肉は裏切らない」という言葉を励みにこれからも頑張ります。

H.Y様

いつも笑顔と元気いっぱいのみどりさんに元気パワーをもらっています！
最初は筋肉痛で泣きもみましたが、ひと山超えるとその筋肉痛が快感に？なってきて、ハマりました（笑）
鍛えれば鍛えるほどヒップアップや引き締めの効果が目に見えて、楽しいです！

R.Iさん

毎回楽しくトレーニングをすることができています。
つらいときもあるけど、効果があるな、と感じています。
体も軽くなって、疲れにくくなりました。
トレーニングのおかげなのかなぁ、と思っています。
気持ちも前向きになってきて、人と接するのが楽しく感じるようになりました。

T.Uさん

楽ではありませんが、楽しいです！
なにより、効果を感じられるので続けられます。
お尻のカタチもですが、体が引き締まってきて、自分に自信が出てきました。
体の元気って心も元気にするんですね～。
楽ではありませんが（笑）頑張ります！

sann様

陽の光が入って明るく爽やかな香りがするトレーニングルームで丁度いい負荷や強度設定をして下さるので初心者の方にもお勧めです。駐車場が利用出来て便利な立地です。
私の身体のバランスや動作の癖などを見極め、私の理想への近道を膨大な知識の中から選んで教えてくれるようなツボを押さえたトレーニングをしてくれます。
自己流でトレーニングして来ましたが初めてパーソナルトレーニングを受けました。
担当のトレーナーさんも凄く良く、教え方も上手で素人の私でも分かりやすかったです。
身体の変化が凄く楽しみです。
いつもあっという間に60分が過ぎ効率の良いトレーニングを指導して下さりお尻も引き上がって来ました。
これからも通いますよろしくお願いします。